「JGCを目指したいけど、年に何回も飛行機に乗れない」 「JALの生活サービスって、どれがLSP対象なのか分からない」
アラフィフ世代の陸マイラーから、こうした声をよくいただきます。
この記事では、JAL Life Statusプログラム（LSP）のうち、日常生活で使いやすい主要サービスを整理し、飛行機にほとんど乗らない場合でも、条件をそろえたモデルケースで年間どれくらいLSPを積み上げられるのかを具体的に計算します。
結論：条件をそろえたモデルケースなら年120LSP＋α
先に結論です。
- 生活インフラ系96LSP＋JAL Mall 12LSP＋JAL Pay 12LSP＝年間120LSPが一つのモデルケースです。各サービスの利用条件を満たし、JAL Payは国内利用の基本マイル0.5％を前提に年間約96万円を利用した場合で計算しています
- 年120LSPペースを維持できた場合、単純計算では250LSP（JMB elite）まで約2.1年、500LSP（JMB elite plus）まで約4.2年です
- 1,500LSP（JGC入会資格の基準）を年120LSPペースで目指すと単純計算で約12.5年。後述の年495LSPモデルでは約3.1年です
「JGCは遠いけれど、対象のJALカード本会員であれば、250LSPのJMB eliteからサクララウンジeクーポンなどの特典を狙える」というのが、この記事の一番のポイントです。JMB elite特典の利用には事前申し込みが必要です。
【2026年9月30日締切】LSP夏のボーナスキャンペーン JALの「Life Status ポイント 夏のボーナスキャンペーン」は、エントリー期限が2026年9月30日（水）23:59です。対象サービスの利用数に応じてボーナスLSPが付与されます。エントリー必須のため、対象になりそうな方は公式条件を確認してください。 JAL公式：Life Status ポイント 夏のボーナスキャンペーン
そもそもLSP（Life Statusポイント）とは
LSPは、JALの搭乗やライフスタイルサービスの利用実績に応じて貯まる生涯実績ポイントです。
| 項目 | マイル | LSP（Life Statusポイント） |
|---|---|---|
| 使い道 | 特典航空券・提携ポイント交換など | Starグレード（ステイタス）判定の指標 |
| 使うと減る？ | 減る | 減らない |
| 有効期限 | 原則36ヶ月 | なし |
| 家族合算 | JALカード家族プログラムで合算可（条件あり） | 不可（個人口座のみ） |
2024年から、JGC（JALグローバルクラブ）の入会資格がLSP方式（1,500LSP）に変わりました。以前はフライト中心のFOPが必要だったため、飛行機に乗らない人にもJGCへのルートができたのが大きな変化です。
用語メモ
- Starグレード：LSPの到達数に応じたステイタス。250LSPでJMB elite、500LSPでJMB elite plus、1,500LSPでJGC入会資格
- 陸LSP：フライト以外（生活サービス・決済・買い物）で貯めるLSPのこと（本記事での呼び方）
- ショッピングマイル・プレミアム：JALカードのマイル還元を100円＝1マイルに上げる有料オプション（年会費4,950円）
LSP対象サービスの積算基準一覧（2026年9月時点）
| カテゴリ | サービス | 積算基準 | 年間の目安 |
|---|---|---|---|
| 生活インフラ | JALでんき／JAL光／JALガス／JALウォーター | 各サービス月1LSP上限 | 各12LSP |
| 生活インフラ | JALでKariteco | 月1LSP上限 | 12LSP |
| 生活インフラ | JALモバイル（IIJmio版／ahamo版） | ブランドごとに月1LSP上限 | 2回線で24LSP |
| 生活インフラ | JAL Wellness & Travel | 月1LSP上限 | 12LSP |
| カード決済 | JALカード | ショッピングマイル2,000マイルごとに5LSP | 利用額次第 |
| カード決済 | JAL Pay | 400マイルごとに1LSP（2025年12月改定） | 国内利用の基本マイル0.5％なら年間96万円利用で12LSPの目安 |
| カード決済 | JAL Pay・JALカードチャージ | 月4万円以上チャージ＋同月にApple Pay/Google Payで1回以上利用で月1LSP | プログラム全期間で最大10LSP（2026年6月10日〜2027年3月31日） |
| ショッピング | JAL Mall | 100マイルごとに1LSP（通常積算分のみ） | 通常マイル対象の購入額12万円（税抜）で12LSPの目安 |
| 旅行商品 | ジャルパック | 国内ツアー1回3LSP／海外ツアー1回10LSP | 利用回数次第 |
| 株式 | JAL株主優待 | 100株2LSP／200株5LSP／500株15LSP（条件あり） | 年1回 |
| フライト | 国内線 | 有償搭乗1回5LSP（距離不問） | 往復10LSP |
| フライト | 国際線 | 区間マイル1,000マイルごとに5LSP | 距離次第 |
※JALふるさと納税は2025年8月29日をもってLSP積算対象外になっています。古い記事の情報に注意してください。
日常生活で年120LSPになるモデルケース
生活インフラ系：96LSP
月1LSP上限のサービスを8つ組み合わせた場合です。
- JALでんき・JAL光・JALガス・JALウォーター・JALでKariteco・JALモバイル（IIJmio版）・JALモバイル（ahamo版）・JAL Wellness & Travel
- 12LSP × 8サービス ＝ 96LSP
決済・ショッピング系：24LSPのモデル
- JAL Pay：基本マイル400マイルごとに1LSP。国内利用の基本マイル0.5％を前提に年間約96万円（月平均約8万円）利用すると4,800マイルとなり、12LSPの目安です
- JAL Mall：通常積算分は100円（税抜）＝1マイル、100マイルごとに1LSP。通常マイル対象の購入額が年12万円（税抜）の場合、1,200マイル → 12LSPの目安です
合計：年120LSP
96 ＋ 24 ＝ 120LSP。ただし、これは8つの生活サービスを継続利用し、JAL MallとJAL Payも上記の利用条件を満たした場合のモデルケースです。居住地域や契約条件、実際の決済額によって積算数は変わります。
JALカード分は5LSP単位で上乗せ
JALカードはショッピングマイル2,000マイルごとに5LSP。端数は切り捨てではなく繰り越しです。
- 例：今月1,400マイル＋翌月800マイル＝2,200マイル → 5LSP付与、200マイルは次回へ繰り越し
- ショッピングマイル・プレミアム加入なら、20万円の利用ごとに5LSP
到達年数の早見表
| 年間ペース | JMB elite（250） | JMB elite plus（500） | JGC（1,500） |
|---|---|---|---|
| 日常生活モデル（120LSP/年） | 約2.1年 | 約4.2年 | 約12.5年 |
| 本気モード（495LSP/年） | 約0.5年 | 約1.0年 | 約3.0年 |
本気モードの内訳
- JALカード年400万円（プレミアム加入）→ 4万マイル → 100LSP
- 国内線 月2往復（年48レグ）× 5LSP → 240LSP
- 国際線 東京－ホノルル年1往復（区間7,662マイル）→ 35LSP（662マイル繰り越し）
- 生活サービス 120LSP
- 合計 495LSP
※年495LSPは、上記の年120LSPモデルにJALカード利用・国内線・国際線を追加した試算です。繰り越しや実際の決済額・搭乗実績によって変動するため、あくまで目安です。
サービス別の向き・不向き（✓/△/✗）
| サービス | 固定費を置き換えるだけ | 追加コスト | おすすめ度 |
|---|---|---|---|
| JALでんき・ガス・光・ウォーター | ✓ | 今の料金と同等なら実質ゼロ | ✓（まず比較） |
| JALモバイル IIJmio版 | ✓ | データeSIM 2GB 月440円〜 | ✓（サブ回線に最適） |
| JALモバイル ahamo版 | ✓ | 30GB 月2,970円 | △（メイン回線の人向け） |
| JAL Wellness & Travel | △ | 月550円（年6,600円） | ✓（よく歩く人） |
| JALでKariteco | ✗ | 月額3,880円プランなど | △（借りたい物がある人） |
| JAL Pay チャージプログラム | ✓ | なし（チャージ額は決済に使う） | ✓ |
| JAL Mall | ✓ | なし（通販窓口を変えるだけ） | ✓ |
具体的にどれくらい得になる？
たとえばJALモバイルのIIJmio版をサブ回線として持つと、年間コストは440円×12ヶ月＝5,280円。これで年12LSPです。 Wellness & Travelなら年6,600円で12LSP。1日1万歩前後歩く方なら、歩数チャレンジの抽選でマイルも貯まるので、払ったお金の一部がマイルで戻ってくる感覚です。
JMB elite・JMB elite plusの特典
| 項目 | JMB elite（250LSP） | JMB elite plus（500LSP） |
|---|---|---|
| サクララウンジeクーポン | 年2回 | 年6回 |
| マイル有効期限 | 60ヶ月に延長 | 60ヶ月に延長 |
| 利用条件 | 対象JALカード本会員＋事前申込 | 対象JALカード本会員＋事前申込 |
- 対象JALカード：プラチナPro、プラチナ、JALダイナースカード、CLUB-Aゴールドカード、CLUB-Aカード
- マイル有効期限の延長は、**Starグレード期間中に貯めたマイル（2025年1月以降に貯まる分）**が対象
デメリットとリカバリー策
デメリット①：全部契約するとコストがかさむ
Karitecoなど、LSPのためだけに契約すると割高になるサービスもあります。
→ リカバリー策： すでに払っている固定費（電気・ガス・スマホ）から優先。同額で乗り換えられるものだけを選べば、追加コストはほぼゼロで年48〜72LSPは作れます。
デメリット②：生活サービスだけではJGCは遠い
年120LSPでは、1,500LSPまで約12.5年かかります。
→ リカバリー策： 目標を250LSP（JMB elite）に置けば約2年。ラウンジ特典とマイル有効期限延長という実利が先に手に入ります。JGCを本気で目指すなら、年に数回の国内線搭乗（1往復10LSP）を組み合わせるのが近道です。
デメリット③：制度変更が多い
JAL Payの積算基準変更（2025年12月）、ふるさと納税の対象外化（2025年8月）など、ルールが頻繁に変わります。
→ リカバリー策： JAL公式の「JAL Life Status プログラムに関するお知らせ一覧」を月1回チェックする習慣をつけておくと安心です。
注意事項（トラブルになりやすいポイント）
- JAL Mall：LSP対象は通常積算の100円＝1マイル分のみ。マイルアップキャンペーンのボーナスマイルは対象外
- JAL Pay・JALカードチャージプログラム：月4万円以上チャージ＋同月内の対象決済が両方必要。複数のJALカードからチャージしても上限は月1LSP。楽Pay登録カードからのチャージは対象外です。実施期間は2026年6月10日〜2027年3月31日のため、全期間を通じた上限は最大10LSPです
- JAL株主優待：保有だけでは不可。定時株主総会での議決権行使、3月末〜9月末の同一株主番号での継続保有、株主専用サイトでのJMB番号登録・認証が必要
- JMB elite特典：到達しただけでは届かず、事前申込制
- Wellness & Travel：初回は入会日から翌月末まで無料、その後は月550円で自動更新
- ジャルパック：現在の3LSP／10LSPは2025年7月1日出発分から。それ以前の出発分は国内1LSP／海外3LSP
よくある質問（FAQ）
Q. LSPに有効期限はありますか？ A. ありません。生涯実績ポイントなので、自分のペースで貯められます。
Q. 家族のLSPを合算できますか？ A. できません。LSPは個人口座に積算されます。ただし、JALカード家族会員のショッピングマイル分は本会員のLSPになります。
Q. JALモバイルを2回線契約すると本当に2倍になりますか？ A. IIJmio版とahamo版は、ブランドごとに月1LSPが上限です。両方を契約すると月2LSP、年24LSPになります。
Q. ふるさと納税でLSPは貯まりますか？ A. 2025年8月29日をもってLSP積算対象外になりました。現在は貯まりません。
Q. 特典航空券での搭乗でもLSPは貯まりますか？ A. 国内線は有償搭乗（マイル積算対象運賃）が対象です。特典航空券は対象外なので注意してください。
タイプ別：あなたが最初にやるべきこと
| タイプ | 最初の一手 | 年間LSPの目安 |
|---|---|---|
| 固定費どうせ払う型 | でんき・ガス・光・ウォーターの料金比較 | 最大48LSP |
| 通信費に余裕あり型 | JALモバイル IIJmio版をサブ回線に追加 | 12〜24LSP |
| よく歩く型 | Wellness & Travelの無料期間から開始 | 12LSP |
| ネット通販多め型 | JAL Mallを通販の窓口に | 月1万円で12LSP |
| 旅行・住宅ローンは先の型 | 今は何もしなくてOK。時期が来たらJALを候補に | ― |
今払っている固定費を、同じ金額でJALに寄せられるものから。まずは明細を1枚出して、比較するところから始めてみてください。
※本記事の情報は2026年9月30日時点のJAL公式情報をもとにしています。積算基準やキャンペーンは変更されることがあるため、お申し込み・契約前に必ず最新の公式情報をご確認ください。
公式情報： JAL Life Status ポイントの積算対象サービス詳細
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